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 把玩件有利于促进睡眠
把玩件有利于促进睡眠
通过把玩把玩件来进行催眠是个很好的方法。睡不着的其中的一个重要的因素,就是在大脑静下来的时候,潜意识里面的各种信息,反而变得活跃起来。一闭上眼睛,工作上的事情,生活中的琐事,以及一些陈年旧事,都有可能...
2021-06-15

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